专家讲健康-北京积水潭医院

北京积水潭医院运动医学科携手央视开展科学健身科普宣传活动已有 457 人浏览

近年来，随着全民健身政策深入人心，2008年北京夏季奥运会的胜利召开以及北京成功拿下2022年冬季奥运会举办权，同时结合国家政策的倾斜与扶持，人民群众自发参与体育运动的热情空前高涨，越来越多的普通人参与到各种体育运动中去。但是普通人对运动项目的特点了解不够，参与运动时没有专业的运动训练和康复人员的指导，加上自身身体素质达不到专业运动员的水平，因为运动而导致的各种损伤问题就逐渐显现出来。这些运动损伤引起的症状会带来很多困扰，甚至影响人们的日常生活，降低生活质量。北京积水潭医院运动医学科多年来一直积极投身健康科普工作，与多家媒体开展合作，多渠道、多平台宣传普及科普知识。近日，运动医学科联手中央电视台《健康之路》进行了节目录制，王雪松主任医师、张辉主任医师、朱以明主任医师和鲁谊主任医师在四期节目中分别就日常生活中常见的肩、肘、膝和踝关节运动损伤问题进行了介绍和讲解，同时纠正了运动中的错误动作, 为大家送上了科学健身的权威指导。足球是世界第一运动，随着各种足球政策的推广和青少年足球运动的全面普及，我国从事…
2020-12-02 查看详情信息
【科普宣传】北京积水潭医院皮肤性病科开展艾滋病防治宣传活动已有 513 人浏览

12月1日是世界艾滋病日，为了普及艾滋病防治知识和健康文明生活方式，积水潭医院皮肤性病科开展了以“携手防疫抗艾，共担健康责任”为主题的艾滋病防治宣传活动。在此次活动中，皮肤性病科专门设置了艾滋病公益咨询门诊，向广大群众科普艾滋病基础知识、提供咨询服务，解答群众问题，同时向来问诊的群众发放《艾滋病暴露前后预防手册》，《性传播疾病宣传教育知识要点》等知识手册，并在门诊诊室及楼道张贴艾滋病日宣传主题海报，进一步营造知艾防艾宣传氛围。在这次活动中，皮肤性病科向多名患者提供了专业咨询服务。患者诉求集中在高危行为后艾滋病防治及对艾滋病的恐慌心理，公益门诊对此进行了详细的解答。通过此次活动，把艾滋病的知识传播出去，加强了人民群众对艾滋病的认识，提高了人民群众自我保护意识及防范能力。文图丨皮肤科常晓丹
2020-12-02 查看详情信息
【12.1世界艾滋病日】艾滋病防范于未然已有 0 人浏览

【12.1世界艾滋病日】艾滋病防范于未然
2020-12-01 查看详情信息
【视频科普】健康宣教系列讲座——说说近视那些事儿已有 0 人浏览

【视频科普】健康宣教系列讲座——说说近视那些事儿
2020-11-27 查看详情信息
【2020年提高抗微生物药物认识周】对号入座！这些头孢类药物会与乙… 已有 658 人浏览

常人听说：“吃头孢不能喝酒！”那什么药物属于“头孢”呢？我们常说的“头孢”，医学上称为抗感染类药物。抗感染类药又分为很多种，历史上比较经典的抗感染药物是青霉素，又称盘尼西林。最常接触到是头孢类抗生素，又称先锋霉素，在临床中广泛用于预防和治疗细菌感染。随着医学发展，目前头孢菌素已经有五代，代表药物分别如下：我们生活中比较常用的是二、三代头孢菌素。不同代级的药物，有不同特点，适用的抗菌谱不同。同一代药物也有他们各自的脾气。我们要明确并不是越高级的头孢菌素就越好，找到对症的某个药物就是最好的。但是所有头孢菌素都不能喝酒吗？其他抗感染药物也都不能喝酒吗？头孢类药物与乙醇会发生化学反应。由于很多头孢菌素类药物，在化学结构上都含有甲硫四氮唑侧链或甲硫三嗪侧链，当这个化学结构与酒精（乙醇）相遇，抑制乙醛脱氢酶的作用，就会发生双硫仑反应。通常表现为面部潮红、眼结膜充血、头痛、眩晕、恶心、心率加快等症状，严重者还可能出现呼吸抑制、惊厥、肌肉震颤等。所以在口服或注射用头孢类药物期间，停药后7至10天内禁酒以及应…
2020-11-26 查看详情信息
【视频科普】健康宣教系列讲座——把结肠癌扼杀在摇篮中已有 0 人浏览

【视频科普】健康宣教系列讲座——把结肠癌扼杀在摇篮中
2020-11-25 查看详情信息
【视频科普】健康宣教系列讲座——如何缓解便秘困扰已有 0 人浏览

【视频科普】健康宣教系列讲座——如何缓解便秘困扰
2020-11-23 查看详情信息
【视频科普】健康宣教系列讲座——社区糖尿病管理已有 0 人浏览

【视频科普】健康宣教系列讲座——社区糖尿病管理
2020-11-05 查看详情信息
【视频科普】健康宣教系列讲座——警惕静悄悄的杀手已有 0 人浏览

【视频科普】健康宣教系列讲座——警惕静悄悄的杀手
2020-11-04 查看详情信息
【科普宣传】北京积水潭医院举办“潭论”科普创新月活动已有 518 人浏览

2020年10月，北京积水潭医院党办、宣教中心、工会、团委联合举办了“潭论”科普创新月活动，本次活动旨在通过弘扬医院文化，进一步提高医务人员科普能力、发挥医院科普优势，服务全民健康需求，推动互联网时代的医学科普创新。本次活动分为组织报名阶段、遴选阶段、宣传阶段。8月25日至9月15日，团委开展组织与报名，参与对象包括医药护技、后勤等各岗位专业技术人员。9月15日-30日是遴选阶段，团委、宣教中心根据报名科室广泛遴选科普作品进行宣传。10月1日-10月31日，由宣教中心将遴选出的科普作品在医院官方网站、微信、微博、头条号多平台推广宣传。截止目前，医院共收集科普文章46篇，已推出33篇，内容包括老年骨质疏松预防、儿童内科常见病预防、内科病等诸多方面，11月、12月将根据宣传工作需要陆续推出其余科普作品。“潭论”科普创新月活动发表文章名单公众号发表日期题目作者8月31日容易跑伤膝盖的两种发育不良体质运动医学沈杰威9月16日银屑病科普-皮肤护理与保健皮肤科潘靖9月29日DDH筛查科普小儿骨科徐雷9月29日科普宣传栏——DDH超声科何靖楠、金珍珍10月1…
2020-11-03 查看详情信息
北京积水潭医院组建的中国第二十七批援几内亚医疗队载誉凯旋已有 416 人浏览

北京积水潭医院第27批援几内亚医疗队圆满出色完成了为期21个月的援外医疗任务，于2020年10月16日顺利安全入境天津。按照国家相关规定医疗队落地当天统一采取集中进行医学观察14天，终于在10月30日，所有医疗队员全部解除隔离。迎接医疗队的院领导和部分职能科室领导与全体队员合影欢迎回家2020年10月30日13点，北京积水潭医院党委书记李玉梅、常务副院长蒋协远带队，党办、人事处、医务处、护理部、宣教中心部门领导及工作人员一行10人前往天津市武清开发区奥蓝际德国际酒店，迎接北京积水潭医院组建的中国第27批援几内亚医疗队19名医疗队员。北京积水潭医院第27批援几内亚医疗队19名队员李玉梅书记（左三）和常务副院长蒋协远（右一）与职能部门领导及队员家属代表到现场迎接李玉梅书记代表院领导班子和全院职工热烈欢迎全体医疗队凯旋北京积水潭医院副院长（医疗队队长）赵兴山（左一）下午4点40分，在众人的翘首期盼下，一个个熟悉亲切的身影映入大家的眼帘。迎接队伍高举“致敬英雄欢迎回家”、“不辱使命凯旋归来”等横幅海报，向医疗队员表达敬意。李玉梅…
2020-10-31 查看详情信息
【科普创新月】建设骨科“无痛”诊疗体系——北京积水潭医院麻醉科一… 已有 398 人浏览

伴随着救护车的警笛声，一位老年人因不慎摔伤，被送入北京积水潭医院急诊。经过骨科医生的初步诊断，明确了患者为“髋部骨折”。很快这位患者进入了老年髋部骨折快速诊疗通道，并来到了第一站：麻醉科。作为国内首家将麻醉评估及麻醉处理前置到急诊诊疗一线的医院，我们的麻醉医生主要进行两件事情：一是根据患者的初步检查，结合病史采集结果，做出初步的麻醉评估意见、给出需要完善的进一步检查内容以及麻醉镇痛方案。二是一旦患者通过麻醉评估，我们的麻醉医生会根据患者的情况采取口服药物镇痛、静脉药物镇痛及区域阻滞镇痛等不同的镇痛操作。而由于患者高龄、合并症通常较多，口服及静脉镇痛药物的效果及副作用等问题，区域阻滞技术成为了最为有效的镇痛手法。区域阻滞技术的优点事实上，不止老年髋部骨折，各种四肢长骨骨折、关节置换、四肢血管神经肌腱外伤等外科手术，鉴于口服药物或静脉药物效果不佳、副作用大，区域阻滞技术都是麻醉医生的首选方案。区域阻滞技术有着治疗靶目标明确，镇痛效果显著，持续作用时间长，副作用及不良反应小等一系列优点。但是区…
2020-10-30 查看详情信息
【视频科普】健康宣教系列讲座——慢病患者的血脂管理已有 0 人浏览

【视频科普】健康宣教系列讲座——慢病患者的血脂管理
2020-10-30 查看详情信息
【科普创新月】巩膜、皮肤发黄，是不是得了黄疸? 已有 579 人浏览

黄疸是由于胆色素代谢障碍导致血胆红素浓度增高，引起巩膜，粘膜，皮肤以其他组织及体液黄染的现象。黄疸一般不会单独出现,往往会伴随腹痛、发热、皮肤瘙痒、食欲减退等。我们首先来了解一下胆红素的正常代谢途径血液中红细胞都是有寿命的,当它们到达生命的末期，就会消亡，然后释放出含铁血红素，经过转化生成间接胆红素，间接胆红素进入肝脏细胞内结合葡萄糖醛基生成直接胆红素，间接胆红素和直接胆红素合起来统称为总胆红素。这些胆红素随着胆汁进入肠道，在肠道正常菌群的作用下转化为胆素原，一部分转化为粪胆素，就是我们的粪便产生颜色的部分，它们经肠道排出体外，另外的部分通过肝肠循环再回到血液中，正常人血清中总胆红素的浓度小于 17.1μmol/L。我们把胆红素的代谢比作产品的生产销售流程，衰老的红细胞比作原材料，肝脏比作产品的生产车间，胆汁流路比作销售途径。每一个环节发生问题都会导致胆红素在体内的代谢发生障碍，引起黄疸的发作，接下来我们就来了解一下各个环节出现问题时各种黄疸的分类。根据出现问题的环节不同，我们把黄疸分成三类，分别是…
2020-10-29 查看详情信息
【科普创新月】儿童检查用水合氯醛对大脑发育有影响吗？已有 653 人浏览

小宝快2岁了，最近因重症手足口病需要做头颅核磁共振成像（MRI）检查。小宝妈妈从医生那里了解到MRI并没有电离辐射，对儿童是安全的，可刚刚又听说检查前要使用镇静剂，还要灌肠，一颗才落地的心又重新悬了起来：“使用镇静剂会对宝宝的大脑发育有影响吗？儿童做检查，为什么要用水合氯醛灌肠呢？是否一定要使用呢？”别担心，药师马上来为各位宝妈宝爸们答疑解惑、消除顾虑。问：儿童检查用水合氯醛是一种什么药物？为什么做检查前要使用它？答：临床上很多儿科辅助检查在操作时需要患儿制动、保持安静，比如核磁共振检查、B超、心脏彩超、心电图、脑电图、肺功能检查、眼科检查及口腔治疗等。由于检查时间较长、还有噪声的可能，患儿对周围环境和仪器陌生，容易产生恐惧心理，加上儿童自控能力本身就差，因此，大多数患儿在清醒状态下,多出现哭闹、烦躁不配合而致使检查无法顺利进行。因此在进行检查前需要给予必要的镇静措施。水合氯醛是三氯乙醛的水合物，是一种较安全的镇静、催眠药，通常服药后10-20分钟即可入睡，可持续6-8小时，半衰期短，排泄快，不易蓄积中…
2020-10-28 查看详情信息
【视频科普】健康宣教系列讲座——麻醉那些事已有 0 人浏览

【视频科普】健康宣教系列讲座——麻醉那些事
2020-10-28 查看详情信息
【科普创新月】家有胖娃还爱喘，别不当回事，小心肥胖型哮喘已有 362 人浏览

阳阳是个7岁的小胖墩，疫情期间闷在家里，吃得多，运动少，胖了小10斤。一个礼拜前阳阳开始流鼻涕、打喷嚏，还时不时咳嗽几声。妈妈心想，真奇怪，每年一到换季的时候，阳阳准感冒。她给阳阳吃了两天止咳药，没见好转，想着能不上医院就不上医院，又给阳阳吃了三天抗生素，还是不见好，阳阳一跑跳或接触冷空气，就咳得更剧烈了。最近3天，阳阳总是天没亮就咳醒；昨天晚上还觉得胸口憋气，半夜里睡不踏实总想坐起来，嗓子里呼呼地响，像在拉风箱。爸爸妈妈急忙带着阳阳来到医院，经过一番询问和检查，医生说：您家孩子很有可能是哮喘急性发作了。阳阳妈妈瞪大了眼睛：哮喘？怎么可能呢？医生说：我先给孩子做上雾化，再跟您详细说。医生询问妈妈得知，阳阳出生时是个8斤多的胖小子，从小就比同龄人壮实许多，胃口好，食量大，还不爱动。大概4岁起，阳阳每年季节交替时都会反复咳嗽，一年3-4次。去年那次反复咳了两个多月，有没有过喘息妈妈也说不上来，只记得当时医生也给阳阳做了雾化，病才好。阳阳早晨起床时总爱打喷嚏、清嗓子，平时还有揉眼睛、揉鼻子的小毛病，说…
2020-10-27 查看详情信息
【科普创新月】冲击波治疗让您告别颈肩痛已有 423 人浏览

由于长期伏案，缺乏运动等等原因，颈肩痛已成为困扰大家日常生活的常态。颈肩痛是临床常见疾病，主要痛点在肩关节周围，其主要症状为颈肩持续疼痛，患肢上举、外展、旋后受限。如不及时治疗，可使关节粘连，患肢无力甚至形成废用性肌萎缩。疾病典型症状为患肢活动时疼痛，梳头、穿衣、提重物、高举均有受限，严重时疼痛难忍。下面我们来看一个病例：患者，男，54岁，以颈部及左肩部疼痛，左臂麻木两周为主诉就诊，患者两周前无明确诱因出现左侧颈后部及肩胛骨区疼痛，呈持续性疼痛，无放射痛，伴左肩后外侧及前臂内侧麻木感，经临床诊断建议进行五次一个疗程的体外冲击波治疗，两次治疗过后疼痛感麻木感均明显减轻，五次治疗结束后，痛点完全消失，症状缓解，活动度改善。冲击波治疗受到了患者的认可和好评。为什么冲击波治疗可以应用于颈肩痛呢？冲击波治疗目前在我国尚属于较为新颖的治疗方法，它在当今康复治疗、骨与关节疾病治疗、肌筋膜炎所导致的疼痛等多个医学领域都发挥着重要作用。通过冲击波治疗对人体深层肌肉组织进行治疗，可以起到放松肌肉、缓解痉挛、消…
2020-10-26 查看详情信息
【科普创新月】得了泌尿系结石，该用哪种微创治疗方法？已有 381 人浏览

泌尿系结石是泌尿外科的常见病、多发病，在泌尿外科住院患者中占首位。我国也是全世界泌尿系结石高发地区之一，据最新统计，全国的平均发病率接近5%，也就是说，每20个人就会有1人会患有泌尿系结石。而在南方某些省份发病率更是高达11%。泌尿系结石是一个总称，实际上在临床中会根据结石在泌尿系中所处的部位进行更加详细的命名，如肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石。其中肾结石、输尿管结石统称为上尿路结石，膀胱结石、尿道结石统称为下尿路结石。不同部位的结石引起的症状也不同，例如输尿管结石主要表现为剧烈的疼痛和血尿，膀胱结石主要表现为排尿中断，尿道结石则主要表现为排尿困难。当然，也有很多结石没有明显的临床症状，是在体检中被发现的。但实际上这些没有症状的结石绝大部分最终都会表现出症状来。泌尿系结石对人体有很大的危害。首先是引起尿路梗阻，尿液引流不畅，特别是上尿路结石，引起肾积水，损害肾脏功能，严重的可以导致急性或慢性的肾功能衰竭。尿路梗阻引起的尿液滞留又容易导致严重的尿路感染，甚至危及生命。另外，由于结石在局部的…
2020-10-23 查看详情信息
【科普创新月】关于脑出血你知道多少？已有 401 人浏览

提到脑出血，大家首先想到的可能就是多见于老年人的高血压脑出血，其实除了高血压脑出血，常见的自发性脑出血还有一些其它常见类型，比如动静脉畸形导致的脑出血、动脉瘤破裂造成的蛛网膜下腔出血，以及老年人的慢性硬膜下血肿。下面我与大家一一介绍。高血压脑出血，顾名思义，由于高血压造成的脑出血，其实高血压脑出血不是一日之功，首先人的脑血管随着年龄会发生粥样硬化，尤其当合并高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟等危险因素时，加上人的脑血管较全身其它血管管壁要薄，由于情绪、天气、便秘、屏气等动作导致血压突升，从而引发硬化的血管发生破裂。最常见的破裂血管是起源于颅底大血管的穿通支，主要供应人的基底节、丘脑、桥脑等部位，因此，高血压脑出血最常见于基底节区（图1）、丘脑、桥脑（图2）等部位，也可见于小脑、大脑皮层、脑室等。由于出血部位深在，且位于人脑的重要功能区，因此高血压脑出血有着极高的致死率和致残率，而且手术效果不佳。所以，预防比治疗显得更为重要，随着高血压、糖尿病、高脂血症的逐渐低龄化，高血压脑出血也不再是老年人的…
2020-10-22 查看详情信息

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