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积医科普丨这个地方突发疼痛，千万别忍 已有 21 人浏览
中午时分，急诊室走进来一位中年男性，他表情十分痛苦，双腿微微分开，行进缓慢。经过交流后得知，患者5天前开始左侧睾丸疼痛，以为忍忍就好了，没想到却越来越重，睾丸也日见肿大，于是在家人的催促下才来到北京积水潭医院就诊。超声检查报告提示，患者左侧精索扭转，伴睾丸坏死可能。在多科室的配合下，泌尿外科启动急诊手术，发现患者左侧精索旋转360°，左侧睾丸缺血坏死，扭转复位后血供仍然不能恢复。为确保患者生命安全，在与患者及家属经过充分沟通后，医生切除了坏死睾丸。术后，患者恢复良好，顺利出院。为什么会发生睾丸扭转？睾丸扭转可能发生在任何年龄段，以青少年最为常见，常与睾丸发育异常及睾丸系膜过长等发育异常所致睾丸活动度过大相关。迷走神经兴奋、运动等外部因素以及温度骤降等环境因素容易诱发睾丸扭转的发生。睾丸扭转有哪些临床表现？睾丸扭转患者常突发一侧阴囊疼痛，可在数分钟致数小时内加重，也可向下腹部放射，常伴有恶心呕吐症状。部分患者也可能以腰痛、腹股沟痛、下腹痛或脐周痛就诊，在儿童中更是如此，因此在临床中对于非阴囊首…
2025-01-15 查看详情信息 -
积医科普 | 肺上有结节，这事儿大不大？ 已有 38 人浏览
肺部肿瘤系列专题科普（一）相信不少人都有过类似的经历：体检时胸部CT突然报了一个肺结节或多发肺肿物，以前从来没有出现过，家里也没有人得过。让人不禁怀疑是不是得了肺癌啊？是不是恶性肿瘤转移了？应该怎么办呢？还能正常生活吗？而这一类病人也是胸外科医生出诊时经常遇到并着重安抚和宽慰的群体。本期我们将着重讲一讲肺结节和肺癌的那些事儿。肺癌是我国最为常见的一种癌症。2024年4月，CA杂志正式发布了2022年全球癌症统计结果，该报告指出，2022年全球新发癌症接近2000万例，其中近一半在亚洲。而在全球所有新发癌症中，248万例是肺癌，占新发癌症总数的12.4%排名第一，同时肺癌也是癌症死亡的主要原因（占癌症死亡总数的18.7%）。同年中国新发肺癌病例为106.06万例，约占2022年全球新发肺癌总数的40%左右。1、什么是肺结节？通常意义上来讲，肺结节是指肺部影像上各种大小、边缘清楚或模糊、直径小于等于3cm的局灶性类圆形致密影。根据结节在影像上呈现的密度可将结节分为实性结节、亚实性（混杂密度）结节和磨玻璃密度结节（GGO）三种，而从结节的大小来看…
2024-11-13 查看详情信息 -
积医科普 | 肌骨超声-人体新型“透视眼” 已有 36 人浏览
想象一下，如果有一种技术能够让你透视自己的肌肉和骨骼，那会是怎样的一种体验？这就是肌骨超声（Musculoskeletal Ultrasound），它像一位“隐形画家”，为我们勾勒出身体内部的精细图案。肌骨超声是一种非侵入性、实时、动态的影像检查技术，它以其独特的优势在肌肉、骨骼、关节和软组织的诊断和治疗中发挥着越来越重要的作用。1. 什么是肌骨超声？肌骨超声是一种利用高频声波在人体内部反射和传播的原理，通过接收反射回来的声波信号，转换成图像的技术。它能够清晰地显示肌肉、肌腱、韧带、关节、神经和血管等结构，为医生提供了一双全新的“透视眼”。2. 肌骨超声的权威数据根据《美国放射学杂志》（American Journal of Roentgenology）2023年的研究，肌骨超声在诊断肌肉骨骼疾病方面的准确性高达95%以上，远高于传统X光检查。此外，世界卫生组织（World Health Organization，WHO）也推荐肌骨超声作为评估肌肉骨骼疾病的首选方法。3. 肌骨超声的疾病诊断作用3.1 肌肉和肌腱的“修复师”肌骨超声能够清晰地显示肌肉和肌腱的结构，对于诊断肌肉损伤、肌腱炎、肌腱…
2024-11-08 查看详情信息 -
世界镇痛日丨关注疼痛的性别差异 已有 14 人浏览
从2004年开始，国际疼痛学会（IASP）确定每年10月第三个周一为“世界镇痛日(Global Day Against Pain)”。今年的主题为：关注疼痛的性别差异 (Sex and Gender Disparities in Pain)，重视疼痛在感知和调节方面的性别特征和差异，并解决疼痛研究和治疗中存在的与性别特徵与差异相关的问题。慢性疼痛影响着20-40%的成年人，与男性相比，女性在一生中通常会经历更多的疼痛。全球范围内都存在女性慢性疼痛患病率较高的现象，但各国情况不尽相同。一项针对17个国家疼痛问题的研究显示，女性的疼痛患病率为45%，男性为31%。例如，女性更易诊断出头痛、肌肉骨骼疼痛、腹痛、关节炎、纤维肌痛和颞下颌关节紊乱病。女性也更有可能经历更严重的急性疼痛和术后疼痛，以及更有可能去疼痛中心就诊。不过，一些疼痛状况更容易影响男性，如丛集性头痛。与男性相比，女性通常具有较低的疼痛阈值和耐受性，这表明她们对疼痛的敏感性更高，这种差异在各种不同类型的诱发疼痛中均存在。在儿童群体中，实验性疼痛的性别差异并不总是存在，而是在青春期前后出现。2011年发布的《美国的疼痛缓…
2024-10-21 查看详情信息 -
积医科普 | 关注儿童青少年厌学情绪，助力心理健康成长 已有 22 人浏览
暑假已经进入尾声，中小学生们也做好了开学前的准备。从轻松愉快的假期生活慢慢调整状态，投入到新学期中。可是有的孩子面对上学却有抵触的情绪，甚至出现了身体不适的反应，这该怎么办呢？厌学，又称为学习厌恶症或厌学症，是指学生对学习产生强烈的抵触情绪和逃避行为，导致学习成绩下降，学习兴趣丧失的一种心理现象，可能源于学习压力过大、学习方法不当、学习环境不佳、家庭教育方式等多种原因。这种情绪可能会影响到学生的学习效果，甚至影响他们的身心健康。厌学情绪可能由多种因素导致：1. 学习压力过大：过多的课业负担、考试压力，以及父母和老师的期望可能会使学生感到压力过大，从而产生厌学情绪。2. 学习兴趣缺失：如果学生对他们正在学习的科目没有兴趣，他们可能会觉得无聊或者困难，进而产生厌学情绪。3. 学校环境问题：如果学校环境不良，例如教师的教学方法不合适，同学间的关系紧张等，也可能导致学生产生厌学情绪。4. 家庭环境影响：家庭环境的变化，如父母离异、家庭暴力等，也可能使孩子产生厌学情绪。面对厌学情绪，我们可以采取以下策略：1. …
2024-08-27 查看详情信息 -
积医科普丨透析患者不得不知的5个“去磷”妙招 已有 65 人浏览
对于透析患者而言，控制体内的磷含量是一项长期且重要的任务。过多的磷不仅会加重肾脏负担，还可能引发骨骼疼痛、心血管疾病等一系列并发症，严重影响生活质量。那么，如何在日常生活中轻松实现“去磷”呢？01、了解食物中的磷首先，要想控制磷的摄入，就必须了解哪些食物含有较高的磷。一般来说，高蛋白食物、坚果、豆类、奶制品、可乐和咖啡等饮料以及一些加工食品都是高磷食物的代表。因此，在购买食物时，要学会看食品标签，尽量选择低磷或无磷添加的产品。02、合理搭配食物在日常饮食中，要注重食物的合理搭配。可以选择一些低磷的蔬菜和水果来搭配高蛋白食物，这样既可以保证营养的均衡，又可以降低磷的摄入。例如，可以用绿叶蔬菜代替豆类，用水果代替奶制品等。03、烹饪方式的选择烹饪方式也是影响食物中磷含量的重要因素。为了减少食物中的磷含量，可以选择蒸、煮、烤等烹饪方式，避免油炸、红烧等高油高盐的烹饪方法。此外，对于一些高磷的蔬菜，可以先在水中焯一下，以去除部分磷。04、使用磷含量较低的替代品对于一些不可避免地需要摄入高磷的食物，可以寻…
2024-07-17 查看详情信息 -
和孩子共度快乐暑假的10条建议，一起来打卡！ 已有 51 人浏览
暑假是孩子们期待已久的放松和玩耍时间，但随着假期的到来，很多家庭面临着“母慈子孝”或“鸡飞狗跳”的生活，亲子问题集中爆发。如何放下“暑假焦虑”，和孩子度过一个有趣又充实的假期呢？以下10条建议，供家长们参考。1、共同制定计划与孩子一起讨论假期的安排，听取他们的意见和建议。可以一起列一个愿望清单，然后根据时间和实际情况进行灵活调整。2、安排家庭活动选择一些适合全家参与的活动，如郊游、参观博物馆、野餐、露营等。这不仅能增加家庭的凝聚力，还能让孩子在活动中学习和成长。3、教育与娱乐结合假期是一个很好的机会让孩子在娱乐中学习。可以安排一些有趣的科学实验、手工制作、读书会等活动，既有趣又有教育意义。4、合理安排作息虽然是假期，但保持合理的作息时间对孩子的健康很重要。制定一个既有规律又灵活的时间表，保证孩子有足够的休息时间。5、鼓励孩子参与家务在假期中，可以让孩子参与一些简单的家务，如整理房间、帮助做饭等。这不仅能培养他们的责任感，还能增加他们的自信心。6、运动与锻炼安排一些户外活动或运动项目，如骑自行车、…
2024-07-16 查看详情信息 -
积医科普丨记住这几点，让你春季养肝事半功倍 已有 23 人浏览
春天，阳光明媚，万物复苏，春季在五行中属木，而肝也属木，因而春气通肝，春季正是肝脏的旺盛之时，实为养肝最佳时节。春季养肝具有重要意义，可以帮助调节肝脏功能，保持身体的健康平衡。中医理论认为，肝主疏泄，可调节情绪，保证气机顺畅。在春天，肝气旺盛而升发，趁势养肝可避免暑季之阴虚，但若过于补肝又会造成肝火过旺，如果肝气升发太过或是肝气郁结，则都易伤肝。那么，如何运用中医药的知识来指导我们春日养肝呢？1、谨记早睡勿熬夜良好睡眠有助于养肝血，特别是晚上23点到凌晨3点，此时对应肝胆经时间，应保证此时间段内有充足且高质量的睡眠，有利于肝经休养，从而维持正常生理功能。若肝血失养，会出现口干口苦、头晕目眩、情绪烦躁、血压升高等症状。2、平和乐观勿生气肝的生理功能中主要一个方面就体现在调畅情志上。肝气与情绪之间的作用是双向的，即肝的疏泄和调畅气机功能正常，有助于人体情绪的调节；相反，人体保持心情舒畅，也有利于保持肝气的条达，从而避免肝气郁结形成情绪和心理方面的疾病。因此，春季特别强调心态平和乐观，生活及工作中…
2024-03-26 查看详情信息 -
积医科普丨过敏性鼻炎并非都是花粉惹的祸，关键要看过敏原 已有 44 人浏览
春回大地，百花争艳。然而，对于花粉过敏的人群来说，“一把鼻涕一把泪”的经历再度来袭。那么，过敏性鼻炎完全是由花粉过敏所致吗？如何确定自己是否患有过敏性鼻炎？是否能彻底治愈呢？听听耳鼻喉科医生怎么说。过敏性鼻炎（或称为变应性鼻炎，AR）是一种发病率较高的疾病。据统计，在人群中发病率约20-25%，并有逐步增长趋势，春秋两季是我国过敏性鼻炎的高发季节，发作时会严重影响患者正常生活，一部分患者会发展成哮喘等严重并发症。过敏性鼻炎有哪几类按照过敏原种类，可以将其分为两种类型。[季节性过敏性鼻炎]症状发作呈季节性，常见过敏原为花粉、真菌等季节性吸入过敏原。花粉过敏引起的季节性变应性鼻结膜炎也称花粉症。不同地区季节性过敏原暴露的时间受地理环境和气候条件等因素影响。[常年性过敏性鼻炎]症状发作呈常年性，常见过敏原为尘螨、蟑螂、动物皮屑等室内常年性吸入过敏原，以及某些职业性过敏原。过敏性鼻炎的症状有哪些过敏性鼻炎的典型症状为阵发性喷嚏、清水样涕、鼻痒和鼻塞，可伴有眼部症状，包括眼痒、流泪、眼红和灼热感等，多见于花粉…
2024-03-22 查看详情信息 -
积医科普丨早期肾病“悄无声息”，自查妙招教给您 已有 203 人浏览
2023年3月9日是第十八个“世界肾脏日”，今年的主题是人人享有肾脏健康，为意外做好准备，支持弱势群体。肾脏是人体的“净化工厂”，其主要功能是净化血液和回收有用物质，能够排出含大量代谢废物的尿液，调节身体的水、电解质、酸碱平衡，回收葡萄糖、蛋白质、氨基酸、碳酸氢根、钙、磷等营养物质，实现机体内环境稳定。此外，肾脏还能促进红细胞生成、调控血压、调节维生素D和骨代谢等很多功能。肾脏的储备功能很强大，即使受到部分损伤，肾脏也会“加班加点”的履行职责，直到残存30%-50%肾单位，甚至发展到尿毒症阶段也不出现特别严重的症状。根据研究数据显示，我国慢性肾脏病发病率高达10.8%，患者总数超过1.3亿，其中近3000万患者有可能发展为尿毒症，慢性肾脏病是名副其实的“沉默杀手”！早发现、早诊断、早治疗是战胜肾脏疾病的“法宝”。那么，在日常生活中我们如何早期发现肾脏病呢？自查肾脏疾病有妙招早晨起床经常出现眼皮水肿，睡前按压“脚脖子”或“迎面骨”出现凹陷，而且不易恢复。排尿异常尿中泡沫多且不易消散；尿色异常，不是清亮的黄色；睡眠过…
2024-03-09 查看详情信息 -
女神节科普 | 拨开数值“迷雾” ，专家教您如何看懂性激素六项检… 已有 28 人浏览
性激素六项是妇产科门诊常见的检测项目，常作为不孕症、月经紊乱、异常子宫出血等妇科内分泌疾病辅助诊断和处理的重要手段，但由于性激素在月经不同时期的变化是动态的，且受内分泌轴正负反馈的调节作用，各项数值之间也会相互影响，性激素六项的解读通常需要综合评估才能做出最终判断。面对一串串变化各异的数值，很多女性经常一头雾水，不知道这些数值到底代表了什么意思。今天，北京积水潭医院妇产科专家将通过三步为您捋清思路，教您如何正确解读性激素六项的检查结果。01、第一步 怀孕除外，有阴道出血并不代表一定是月经，尤其对于月经紊乱、闭经的女性，这一点要重视。下面第二步及第三步的解读均是基于已除外妊娠。02、第二步 记住月经期（卵泡早期）基础性激素、排卵期（卵泡晚期）激素峰值和黄体期孕酮水平及代表的意义，熟悉女性激素在月经周期中的变化规律图（见下图）。图片来源：妇产科学（一）月经期（卵泡早期）基础性激素：用于评估卵巢储备功能，反映卵巢的基础功能状态。对于月经规律者，来月经第2-4天抽血检测，对于月经紊乱者，如超声提示双侧…
2024-03-08 查看详情信息
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