化疗病人如何预防腹泻

血液科病人化疗后骨髓抑制、粒细胞缺乏导致免疫力降低,然而进入夏季后天气炎热,空气湿度增加,为肠道致病菌的生长繁殖提供了适宜的自然条件,使病菌可以“乘虚而入”,引起肠道感染,出现腹泻的症状。
腹泻:是指排便次数明显超过平日习惯的频率(正常人一般每日排便1次,个别人每2-3天排便一次或每日2-3次,粪便成形亦属正常),粪质稀薄,水分增加,每日排便量超过200g(正常人每日大便总量约为150g-200g),或含未消化的食物或脓血、粘液,常伴有排便急迫感及腹部不适或失禁等症状。
1、注意食品卫生:要进食新鲜的食物,食用时要煮熟蒸透,半生吃、生吃、醋泡或盐渍后直接食用的方法都不可取;尤其是肉类、蛋奶类、鱼虾类等,在夏季高温下容易引起变质,使有害细菌大量繁殖。尽量避免食用剩饭剩菜;避免在路边摊及卫生条件叫较差的餐馆就餐。食物应生熟分开,加工生熟食物的用具也应该分开使用,避免交叉感染。
2、注意环境卫生:保持室内整洁舒适、温湿度适宜,每日开窗通风2次,每次20-30分钟。
3、注意手卫生:平时常洗手,饭前、便后更要洗净手。家属在接触病人前也应洗手。
4、注意饮用水卫生:不喝生水或半生水,煮沸后的饮用水可减少致病微生物,不要与家人共用水杯,餐具也一样。
5、合理饮食:夏季食物应以清淡为主,要吃易消化吸收、富有营养的食物,不要贪吃冷食、冷饮,避免一次进食大量的脂肪及辛辣刺激性食物。要做到一日三餐,定时定量,合理膳食,均衡营养。
6、注意休息及锻炼身体:适当的进行锻炼,合理的安排作息时间,注意休息,做到劳逸结合,避免受凉、劳累,预防感冒和中暑,提高机体免疫力。



