.jpg "1.jpg")
支持母乳喂养：贴近母亲
母乳是婴儿最理想的天然食物，母乳中含有婴幼儿生长、发育必需的各种营养和活性成分，母乳对婴幼儿的生长发育、智力发育的作用是其他代乳品所无法达到的。它不仅能满足婴儿的营养需求，还可以预防许多影响儿童健康的疾病发生。
.jpg "021001.jpg")
国际母乳喂养行动联盟(WABA) 是由世界母乳喂养行动联盟组织发起的一项全球性的活动，旨在促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识和支持母乳喂养，确定每年8月1日至7日为世界母乳喂养周。今年的主题是：支持母乳喂养：贴近母亲，同时还提出了“同伴支持”的宣传口号，即让社会、家人、妈妈共同支持、关注新妈妈的母乳喂养，帮助新妈妈树立母乳喂养的信心，帮助她们成功的实现母乳喂养。
母乳喂养成功的关键期是产后前3天
“我会不会奶少?我的奶会不会不够宝宝吃?”这是很多新妈妈及家属最常提出的问题。
那如何怎么判断有没有奶呢?乳汁少的参照标准又是什么呢?在临床的工作中，我们发现：很多孕产妇是通过观察自己的乳房涨不涨来判断自己有没有奶?其实这种判断方法是不正确的。
大家都知道妈妈分娩后前几天的乳汁为初乳，它非常的少，第一天的乳量大约有10-15ml。虽然初乳很少，但它并没有给孩子造成威胁。为什么这么说呢?
一、婴儿方面：
1、你知道宝宝刚出生时他的胃有多大吗?第一天宝宝的胃就像一个玻璃弹球的大小，胃壁也很僵硬，胃容量也只有5-7毫升。随着宝宝天数的增长和妈妈母乳量的增加，到第三天的时候，妈妈们基本上都下奶了，宝宝的胃容量也长到10-20毫升。生后第五天宝宝的胃容量40-50毫升。可见宝宝胃容量是慢慢的、随着进妈妈乳汁分泌的增长而相应的增长。所以在产后妈妈前1-3天产生的初乳是完全可以满足宝宝的需求的，妈妈的乳汁与孩子的胃容量是配套来。
2、宝宝出生时是自带干粮和水分的。胎儿在妈妈宫中的最后一个月，体重增长是整个孕期中最快的。有的宝宝在最后1个月体重可以增长1斤左右。为什么体重增长这么快?因为他是在给自己出生后准备粮食和水分呢!理论上讲：即使是刚出生后的宝宝6小时内如无入量也不必惊慌。
二、母亲方面：
1、在母乳喂养中有一个金三角的关系：一个是孩子刺激妈妈乳房，他吸吮刺激妈妈乳头，乳头有神经末梢，神经末梢冲突会到达脑垂体，脑垂体最重要的是分泌两种激素：一个是催产素，一个是泌乳素。催产素的作用是促进子宫收缩，减少妈妈出血。还可以经过血液输送到乳房使乳腺周围的肌细胞收缩挤出乳汁，出现喷乳反射或称射乳反射;泌乳素的作用刺激乳腺分泌乳汁。有文献报道：婴儿在母亲乳房上持续吸吮45分钟后，可使母体血液中泌乳素水平达到高峰，有利于增加下次乳汁的分泌。而且，每天保证8次以上的哺乳，可保持血清中泌乳素水平在下次哺喂时不下降。可见在产后前1-3天，宝宝频繁有效的吸吮是保证母乳喂养的关键。
2、妈妈乳房的大小与乳汁的多少无关：有些妈妈对自己乳房大小、乳晕大小、乳头大小有顾虑，没有自信。尤其是乳房小的妈妈，可能顾虑就更多一些，“我乳房小，有奶吗?如果有奶会不会够孩子吃呀?”其实，乳房的大小不决定乳量的多少，也不妨碍母乳喂养能不能成功。正常妇女她们的乳腺组织的含量基本是相同，而乳房大小的不同是由脂肪组织总量决定的。
成年女性的乳房由腺体组织、脂肪组织和结缔组织组成。结缔组织又将腺体分隔成14-18个乳腺叶，每一个乳腺叶是由腺泡和输乳管组成的，乳汁则是由腺泡上排列着分泌乳汁的上皮细胞产生的。乳汁生成的速度与乳房是否排空等有关，与乳房的大小、形状没有直接的关系，所以妈妈不用担心因为乳房形状造成乳汁不足。
孕期时要帮助新妈妈树立母乳喂养的信心
信心一：哺乳是个非常自然的过程
对于母亲来说，哺育宝宝是大自然赐予的伟大权利。自从女性的青春期起，就已经为这一时刻作准备了。在怀孕之后，乳房更是在为哺乳做好了充分的准备，乳腺中发生的各种导致乳汁生成的奇妙变化，都是妊娠的自然结果。所以妈妈们不必担心，因为这一切都已经在不知不觉间已经准备完毕。
对于新生的宝宝来说，母乳是最好的粮食。它不但包括了宝宝生长所需的全部营养，更奇妙的是，还会根据宝宝发育的不同阶段，自动地对里面的成分进行调整，来满足宝宝的需求变化。这一切都使人不得不感叹自然的奇妙，人工喂养不论怎样调整，都无法与之相提并论。
信心二：母乳喂养好处多多
我院产科门诊坚持多年的免费孕妇课堂，医护人员从不同的正反两面，向孕妇及家属充分讲解母乳喂养的好处、人工喂养的弊端，非常有助于妈妈们树立坚定的信心。您也可以从书籍、网络、影音和课堂等各种途径来收集相关的信息。如在准妈妈课堂，每月都会有产科专家来为准妈妈们进行有关母乳喂养的讲座，为准妈妈讲解相关的知识，并帮助她们树立坚定的信心。
信心三：母乳的优势是配方奶无法比拟的
有些妈妈会认为配方奶的营养更全面均衡，其实这是完全的误解。因为配方奶不能增进宝宝免疫系统的发育;使用配方奶越早，宝宝以后发生严重过敏(如哮喘和湿疹)及感染的可能性越高;
信心四：哺乳的妈妈更美丽
很多白领妈妈拒绝母乳喂养的理由是怕身材走形，失去了女性的魅力。在整个孕期里，妈妈的体重的确增长了很多，很多人都为怎样恢复体型而烦恼，甚至控制饮食。但其实，哺乳就是一种“天然”的减肥方法。因为这些增加的脂肪是会在哺乳期通过母乳喂养消耗掉的。产后母乳喂养，特别是按需哺乳、纯母乳喂养，能够大量消耗脂肪，并调整脂肪在身体的分布，协助体型恢复，每天多消耗大于2000多焦耳热量。连续母乳喂养6个月以上时，可逐渐消耗妊娠期间储存的脂肪，使母亲的体型逐渐恢复至妊娠前状态。美国的研究也证实：哺乳女性的产后体重恢复速率高于非哺乳的女性。
今年恰逢我院回龙观院区成立，而妇产科病房全部迁入回龙观院区。在孕产妇多、工作人员极度繁忙的工作同时，我们仍加强母乳喂养的宣传，先后举办了5场孕妇课堂，大力宣传自然分娩和母乳喂养的好处。同时发放书面材料，通过产前教育给予孕妇及家属母乳喂养的支持。分娩后，产房的助产士们保证在宝宝出生后一小时内让宝宝和妈妈做到皮肤早接触、早吸吮、早开奶。
文/妇产科 任霞
为了你的孩子，我的孩子，和每一个孩子!
让我们一起来支持母乳喂养吧!!
